Dentro de los consejos que entrega el especialista del Centro del Sueño de Clínica INDISA, doctor Roberto Arias, están tener una rutina al acostarse, comer ligero antes de ir a la cama y evitar pantallas, entre otros.
Los días de invierno aún no se van, motivo suficiente para renovar abrigos y chaquetas, ya sea para capear el frío o bien, para ocuparlos en ocasiones especiales, sea un paseo a la playa, una visita a la nieve o un viaje de aventura.
Con opciones desde los $3.850, la compañía cuenta con distintas alternativas para disfrutar en familia durante esta celebración, que también incluye descuentos en Farellones, Buin Zoo, Safari y Rally Karting en diferentes ciudades del país.
Consumir colágeno, en especial en época de bajas temperaturas, trae una serie de beneficios para nuestro sistema inmunológico, piel, pelo, uñas, huesos y articulaciones.
El pelaje de las mascotas está preparado para enfrentar diferentes condiciones climáticas, pero es importante considerar los cuidados necesarios para evitar afecciones que perjudiquen su bienestar.
Las bajas temperaturas normalmente vienen acompañadas de la presencia de enfermedades, especialmente de virus respiratorios, lo que puede afectar la salud de los más pequeños.
Alonso Niklitschek, amigo de la marca de Hi-Tec y Kinesiólogo, te invita a tomar medidas preventivas para realizar cualquier tipo de deporte sin correr riesgos por lesión.
Si bien cada vez se tiene más información respecto a esta patología, los especialistas buscan entregar herramientas que permitan comprender y afrontarla sin que ésta pueda generar cuadros más agudos en la salud mental.
Este miércoles 21 de junio comienza la temporada oficial de invierno, donde el frío se ha hecho notar, y las lluvias, dicen, vienen con fuerza en los próximos días.
¿Conoces cuál es la mejor opción? En el mercado hay una variedad de productos pensados en las variadas necesidades de los clientes, con diversas tecnologías y de diferentes tamaños.