Como muchos saben, agosto es el mes de los gatos, en donde se conmemora a estos felinos y, además, entran en celo, por lo que es usual escucharlos maullar o pelear durante la noche.
Participar en una carrera o una maratón puede ser todo un desafío, sobre todo para aquellos que por primera vez aceptan este reto, sin embargo, con la preparación adecuada se puede disfrutar al máximo esta experiencia y sin riesgo de lesiones.
Con el fin de hacer rendir los espacios en la cocina, mucha gente suele optar por dejar distintos objetos arriba del refrigerador. Desde LG Electronics entregan las razones de por qué no deberían ser ubicados nunca sobre el electrodoméstico.
La actividad física es como un tranquilizante natural que ayuda a relajar la mente y conciliar el sueño más fácilmente. Una vez que se logra, es posible dormir más tiempo y de forma más profunda.
El corte de uñas es un cuidado básico de nuestras mascotas, ya que no hacerlo puede ocasionar problemas de posturas, ocasionar heridas, pérdidas de garritas y mucho dolor, si no se trata bien.
Estar muchas horas sosteniendo un celular y en una misma posición puede tener importantes consecuencias, como ocasionar una tendinitis o el síndrome del túnel cubital.
Felipe Arancibia, profesor de educación física, especialista en entrenamiento y gerente de la sede de Rancagua de Smart Fit Chile, entrega los mejores ejercicios y consejos para volver a la actividad física luego de un merecido descanso.
Con el inminente retorno a las aulas, tanto estudiantes, apoderados y profesores se encuentran inmersos en un torbellino de emociones y desafíos. El estrés que acompaña a este periodo puede afectar la salud mental y el bienestar de todos los involucrados.
¡Las vacaciones están a la vuelta de la esquina! Por eso, antes de comenzar ese merecido descanso, descubre cómo despejar tu mente y asegurarte de que las preocupaciones no se unan al viaje.
Llegan los meses en donde los niños y niñas se relajan y descansan de la rutina escolar, dejando de lado los deberes y tareas de las distintas asignaturas que cursan durante el año.