Dentro de los consejos que entrega el especialista del Centro del Sueño de Clínica INDISA, doctor Roberto Arias, están tener una rutina al acostarse, comer ligero antes de ir a la cama y evitar pantallas, entre otros.
Con la llegada del verano y las altas temperaturas registradas, el presidente de Sochimce, alerta sobre las peligrosas consecuencias de la exposición solar y la importancia de aumentar las medidas de protección.
Bacterias potencialmente tóxicas pueden estar presentes en cualquier tipo de alimento y de quienes los manipulan, además de multiplicarse con el calor.
Especialista en entrenamiento de Smart Fit Chile, recomienda evitar los horarios de mayores temperaturas, normalmente entre las 12:00 y las 17:00 horas, para prevenir lesiones y problemas de salud.
Las mascotas, al igual que nosotros, sufren de sofocación por el calor, lo que, en casos más graves, aparte de provocar estrés, puede tener consecuencias como convulsiones, pérdida del conocimiento e incluso daño neurológico
Si bien el verano es una de las estaciones preferidas de las personas, también hay condiciones, enfermedades y virus asociados a las altas temperaturas y con ellos, una variedad de falsos mitos.
Comenzó la primavera y con ella llegó el sol, calor, y muchos problemas para el cabello. ¿Es bueno utilizar aceites para las puntas? ¿Debo teñirme más seguido? ¿Cómo nos afecta el agua de la piscina o del mar?
Muchas mujeres sufren alzas de peso durante el invierno, pero ahora que estamos ad portas de la primavera podemos comenzar a preparar nuestro cuerpo para lucir radiantes en el esperado verano gracias a diversos tratamientos.
Llegan los meses en donde los niños y niñas se relajan y descansan de la rutina escolar, dejando de lado los deberes y tareas de las distintas asignaturas que cursan durante el año.