Especialista en entrenamiento de Smart Fit Chile asegura que el deporte es clave para controlar el balance calórico durante las vacaciones y asegura que cualquier actividad física o deportiva debe ir de la mano de una buena alimentación.
Según la Organización Mundial de la Salud la actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija un gasto de energía.
Especialista en entrenamiento de Smart Fit Chile, recomienda evitar los horarios de mayores temperaturas, normalmente entre las 12:00 y las 17:00 horas, para prevenir lesiones y problemas de salud.
De acuerdo con la directora del Máster en Psicopedagogía de la Universidad Internacional de Valencia – VIU, Lucía Granados, el estrés académico se apodera del entusiasmo, el compañerismo y la atención plena de los estudiantes.
Con el fin de hacer rendir los espacios en la cocina, mucha gente suele optar por dejar distintos objetos arriba del refrigerador. Desde LG Electronics entregan las razones de por qué no deberían ser ubicados nunca sobre el electrodoméstico.
Las mascotas, al igual que nosotros, sufren de sofocación por el calor, lo que, en casos más graves, aparte de provocar estrés, puede tener consecuencias como convulsiones, pérdida del conocimiento e incluso daño neurológico
Una prevención precoz contribuye a disminuir los índices de mortalidad de una patología que, en Chile, alcanza al 50%. El tabaco es uno de los principales factores de riesgo.
La llegada de la pandemia hizo que las herramientas tecnológicas desarrollaran actualizaciones permanentes, permitiendo que estas se convirtieran en el compañero permanente de todas las generaciones durante el encierro.
Las redes sociales y el uso de los aparatos tecnológicos se ha incrementado notablemente durante el último tiempo, y los niños y niñas no han quedado fuera de estos avances.
Su uso debe ser diario para lograr los efectos deseados, ya que con la edad el colágeno se va perdiendo y es necesario tomar un suplemento para conseguir sus efectos positivos en nuestro organismo.