Apoyarse en otras personas durante el proceso educativo de los hijos e hijas es fundamental para mantener un equilibrio, cuidando así la salud física, mental y emocional, y también el bienestar y desarrollo de los niños y niñas.
Ya empezó la cuenta regresiva para el comienzo de la primavera y, aunque a muchos pueda alegrarle esta noticia -porque implica días soleados y más largos-, a otros les causa angustia y molestia, porque saben lo que eso significa: las alergias están a la vuelta de la esquina.
En invierno, aunque no lo creas, el frío no afecta solo a la piel, sino que el cabello también se ve perjudicado, por lo que resulta clave contar con productos aliados que nos ayuden a mantenerlo hidratado, con brillo y suavidad.
Hasta el 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que tiene entre sus objetivos, además de promover el amamantamiento, educar sobre este importante proceso y fomentar el cuidado y apoyo de las madres.
Con los altos índices de sedentarismo y obesidad que existen en el país, la vida activa toma una relevancia importante para el desarrollo integral de los niños, donde los hábitos de los padres son determinantes.
Retrata los mejores momentos en familia en este día del padre, para muchos esta fecha especial es el mejor momento para capturar el paso de los años en familia y así recordarlos a lo largo del tiempo.
Con un recién nacido en la familia sin duda se sacrifican horas de sueño: estudios indican que el 95% de los padres de bebés de hasta 6 meses duermen menos de las 8 horas recomendadas.
Francisco Becerra, especialista en entrenamiento y gerente de sede de Smart Fit Chile, entrega consejos y recomendaciones para lograr un descanso nocturno adecuado, acompañado de actividad física.
Hay que saber elegir cuál es la que más se adapta a nuestra realidad y necesidades, siendo las opciones más destacadas son la compra en preventa o venta privada, la venta en blanco y la venta en verde o entrega inmediata.
Las relaciones de convivencia son muy importantes, especialmente, para los más pequeños que están desarrollando patrones de conducta, que replicarán a lo largo de su vida.