Cada 19 de octubre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, con el objetivo de visibilizar la importancia del autocuidado frente a esta enfermedad, ya que cuando no se tienen síntomas evidentes y pocas advertencias.
En tiempos en que la vida cotidiana está tan acelerada y nos deja poco tiempo para preocuparnos por nosotras mismas, es importante darnos una pausa y comprender por qué entregarnos esos espacios es beneficioso física y mentalmente.