Especialista en entrenamiento y gerente regional de Smart Fit Chile, asegura que este tipo de actividad física beneficia el cuerpo, la salud mental y la relación de pareja.
Especialista en entrenamiento de Smart Fit Chile, recomienda evitar los horarios de mayores temperaturas, normalmente entre las 12:00 y las 17:00 horas, para prevenir lesiones y problemas de salud.
Por lo general este tipo de discapacidad se reconoce a muy temprana edad, es frecuente que se observen algunas características desde las primeras etapas del desarrollo de los niños.
A través de una inédita versión del programa «Reinvéntate», las deportistas trabajaron diversas temáticas, para adquirir herramientas que les permitan identificar y desarrollar al máximo sus habilidades socioemocionales y así seguir potenciando sus carreras.
La comida típica chilena y las bebidas alcohólicas como el “terremoto” son los infaltables para las Fiestas Patrias. Durante esta festividad, es inevitable dejar de lado la dieta y consumir más calorías que de costumbre.