Esta época del año trae consigo los aires primaverales, causando síntomas de alergia en gran parte de la población.
Entre los principales afectados están aquellas personas que realizan sus labores diarias al aire libre, ya que se encuentran en constante exposición directa a los alérgenos presentes en exteriores.
Desde el Instituto de Seguridad Laboral (ISL) te enseñan a tratarlas.
Estas molestias y el aumento de alergias se producen porque florecen algunos árboles y aumenta el polén en el ambiente, cambia la presión atmosférica por las variaciones en la temperatura y eso provoca más suspensión del polén en esta época.
Los síntomas comunes de estas alergias son: picazón nasal y de ojos, estornudos, aumento de mucosidad y congestión nasal.
También se pueden sufrir síntomas más fuertes, como sentir el pecho apretado, obstrucción bronquial y tos.
Para poder enfrentar estos síntomas propios de las alergias, el ISL entrega los siguientes consejos:
- En la medida de lo posible evitar el contacto con los agentes desencadenantes (árboles, flores, animales, etc.) en caso de conocerlos.
- Mantener un ambiente limpio y hacer aseo frecuente en el domicilio.
- Evitar alfombras y objetos que retengan polvo.
- Limpiar con trapos húmedos.
- Evitar tener en casas u oficinas plantas que producen esporas como los helechos.
- Evitar conducir con las ventanas abajo en el auto.
- Realizar actividad física al aire libre en las horas de menor concentración de polen entre las 11h y las 18 hrs.
Si se trabaja al aire libre y no se pueden seguir los anteriores consejos, estas recomendaciones pueden ayudar a aminorar los síntomas alérgicos:
- Usar gafas en el exterior para proteger los ojos.
- Lavarse la cara y las manos con agua regularmente.
- Ducharse después de pasar tiempo al aire libre o cambiarse de ropa para eliminar los restos de polen adheridos.
En caso de que las medidas anteriores no generen mayor efecto, se debe consultar a un médico quien puede indicar otros tratamientos, como farmacológico.
Y si ya se encuentra tomando un tratamiento específico para la alergia, este debe hacerse siempre bajo supervisión médica.
Acerca del Instituto de Seguridad Laboral
Se trata de un servicio público dependiente de la Subsecretaría de Previsión Social del Ministerio del Trabajo y organismo administrador de la Ley 16.744 del Seguro Social contra Riesgos de Accidentes del Trabajo y Enfermedades Profesionales.
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